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　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳(shéng)子，然(rán)后把(bǎ)跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出(chū)跳(tiào)跳球(qiú)，然后把跳(tiào)跳球上的灯(dēng)打(dǎ)开（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重(zhòng)复即(jí)可(kě)。

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