近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēn骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差g)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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