张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

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瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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