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  踢足球可以长高个子的(de)。

  这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的,如果是七(qī)、八岁的青少年,骨(gǔ)骼还没有发育完全,骨骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài),那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动,就可以刺激成骨细(xì)胞生长,从而长高。

  但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说,骨(gǔ)骼已经发育完全了,经常踢(tī)足(zú)球,也不能保证长(zhǎng)高。

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踢足球要(yào)买什么装备

  踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

  守门员还要装备手套。

  在踢足(zú)球的时候(hòu),对身体(tǐ)的保护是不可缺少的,因(yīn)为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有,球鞋(xié),这个就很重要很直接了(le)。

  球鞋不仅能让大家体验感更好,还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来,所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

  很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备,其实球衣是很重要(yào)的,比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù),透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī),以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà),这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

  另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环,脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰,因为在身体的(de)对抗中(zhōng),很容易(yì)造成各种伤害,不管什么运动,都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么(me)

  1、做好准备活动,脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

  准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟,可以先慢跑一段(duàn),活动脚(jiǎo)腕、膝关节,让身体微微出(chū)汗,把关(guān)节、韧带都拉(lā)开,踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

  2、由(yóu)于运动时的跑动较多,技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大,所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服,球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

  3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

  场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑),容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

  4、及时(shí)补充水分。

  最(zuì)好把(bǎ)水放在场边,感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn),多喝几次也没关(guān)系,不(bù)要等到累得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝(hē)很多。

  5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目,但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

  高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

  一般是不(bù)要(yào)求的。

  但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì),对抗中也有优势,而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

  作为足球运动员,最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间,有速度有对抗,而且相对灵活(huó);

  而腿短的,你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成,控球抢球冲撞都吃亏,特(tè)别是高球争点。

  对于守门员来(lái)说(shuō),理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米,那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大,这是臂展优势(shì);

  如果低于(yú)1.9,可控范围就大打折扣了,但高(gāo)于2米,灵活性就(jiù)下降了,主要是还原慢,连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足不敌澳大利(lì)亚(yà),一(yī)战现(xiàn)原形,在40强赛中,国足优势明显(xiǎn),但到了12强(qiáng)赛,和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手,国足露(lù)馅了。

  现在,国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

  此外,除了2013年击败澳大利亚,最(zuì)近2次碰到(dào)对手,国足全败!这(zhè)场比赛,FIFA十分重(zhòng)视,甚(shèn)至,因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú),他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈,这(zhè)样,FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

  可惜,最终的结果(guǒ),估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。正方形的棱长是什么意思,正方形的棱长是什么什么叫棱长p>

  因为这场失(shī)利,李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败,过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài),国足全胜。

  但(dàn)显(xiǎn)然(rán),国(guó)足此前的对手不够(gòu)强,这场遭遇澳大利(lì)亚,国足现原形了。

  此前12强赛(sài),8场是热身赛,和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī),对手不敢认真踢,怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

  后面(miàn)4场40强赛,对手(shǒu)实力有限。

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