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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍(shǔ)米能达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的(de)微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文有很多其他的(de)营养物质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。