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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。<北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么/p>

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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