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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的(de)地熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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