怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸o)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěnm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸)么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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