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欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好biàn)得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好)质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没(méi)有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。