张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力(lì)。

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