初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn)京j属于北京哪个区的车;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米京j属于北京哪个区的车(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要求(qiú)。
中(zhōng)考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育京j属于北京哪个区的车(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三(sān)女生(shēng)必考项目(mù):
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
未经允许不得转载:重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 京j属于北京哪个区的车
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了