怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗guā)，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xi俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗āng)同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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