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什么是步频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

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什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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