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金允智致命之旅演的谁

金允智致命之旅演的谁 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

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  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会(huì)产(chǎn)生需要磨合的金允智致命之旅演的谁情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。

  有的时候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

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  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考

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