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为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些(xiē)困难也是能克服的(de)。比如肺的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都可(kě)以再练习中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身体的好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健(jiàn)肺(fèi)、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一(y为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕ī)些名家吹(chuī)的(de)曲子，听必有益。在(zài)听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时(shí)间(jiān)练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把(bǎ)一些零散的(de)时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个(gè)大略的计划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练(liàn)一种技法，先(xiān)要(yào)集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间(jiān)内(nèi)重点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也是如此。