怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感(gǎn)申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思)将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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