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直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸

直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是胎(tāi)生(shēng)还是卵生(shēng)

  鱼是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵生的(de),但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生(shēng)受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出(chū)小鱼。而(ér)卵胎生与(yǔ)之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚(dù)子(zi)里孵(fū)化出来(lái)。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨(shā)科的鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出前会从母体中获得(dé)养分。

鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将会食直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸用,则放入冷藏室;如(直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸rú)果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里不(bù)会(huì)被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度(dù)高于零度,不能长时(shí)间保鲜(xiān)动物(wù)肉类,但短期里(lǐ)可(kě)以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以(yǐ)下,可以长时(shí)间保证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬(dōng)季是(shì)体弱者进补的(de)好时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防(fáng)癌的(de)作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的(de)蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪(fáng)含(hán)量一(yī)般比较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼(yú)含(hán)1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大(dà)延(yán)长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的确没有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为(wèi)在(zài)冷(lěng)冻(dòng)过程中(zhōng),鱼(yú)内(nèi)的水(shuǐ)分冻结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性(xìng)和一系列(liè)理(lǐ)化性质(zhì)的(de)改变,包(bāo)括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐(yán)溶性(xìng)蛋白(bái)含(hán)量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低(dī)等(děng),从而造成鱼肉的(de)品质(zhì)和(hé)口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营(yíng)养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分(fēn)将结成冰(bīng)晶,但在(zài)解冻的时候却没有办法再与蛋白质分子聚合(hé),也就(jiù)不能被(bèi)全部吸收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁(zhī)液的流失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一(yī)小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生(shēng)素等(děng)水(shuǐ)溶性(xìng)营养物质的流失(shī)。

  但是,这(zhè)点损(sǔn)失并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因(yīn)为(wèi)这一点损失如果也要较真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其(qí)实活鱼在暂养过(guò)程中,受(shòu)局(jú)部水环境氧(yǎng)气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造(zào)成的鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下降,一样有一定(dìng)的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼(yú)肉的营养(yǎng)价值:

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在(zài)5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多(duō)的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜肉(ròu)中的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增加(jiā)罹患(huàn)心脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,有(yǒu)助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼(yòu)儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中的多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外(wài),鱼类还富含(hán)人体所需的维生(shēng)素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养吗?

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