人靠衣(yī)装马靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联(lián)的，你不能让一个(gè)建(jiàn)筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的(de)经(jīng一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋)验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道了(le)之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也(yě)就不足(zú)为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实(shí)没有那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松(sōng)发(fā)的(de)那种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

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我们(men)也(yě)不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力(lì)裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是依然给了(le)别人联(lián)想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我(wǒ)们跑步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来说(shuō)，会是(shì)一个(gè)好(hǎo)建议。

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