杨梅(méi)是高糖(táng)还是(shì)低糖(táng)，杨(yáng)梅是高(gāo)糖还是低糖水果杨梅(méi)吃起来酸酸甜甜的应该是(shì)很(hěn)多(duō)人都喜(xǐ)欢的一种美食(shí)，要是(shì)不小心吃多的(de)话会不会(huì)升高血(xuè)糖的？杨梅是属(shǔ)于高糖还(hái)是低糖(táng)食物(wù)？像什么(me)样的(de)人是不适合(hé)吃杨梅的？的。

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杨梅(méi)是高糖还是低糖(táng)，杨梅(méi)是高糖还是低(dī)糖(táng)水(shuǐ)果

杨梅(méi)是高糖还是低糖

　　杨梅属于低糖(táng)水(shuǐ)果，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的水(shuǐ)果中含糖(táng)量低(dī)于10g的水果(guǒ)，市场上常(cháng)见(jiàn)的低糖(táng)水果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有糖尿病和减肥的人(rén)群(qún)食用。

　　杨梅是(shì)一种营养价值较(jiào)高(gāo)的(de)食物，它不仅仅富含(hán)纤维素、维生(shēng)素(sù)，还有一定(dìng)含量的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、果胶(jiāo)、钙、磷等，在(zài)中(zhōng)医看来(lái)，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什(shén)么(me)人(rén)不能(néng)吃

　　1、咯血(xuè)患者(zhě)，由于杨(yáng)梅性温，食用后可引发上(shàng)火，导致咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊(náng)炎(yán)和(hé)胆结石患(huàn)者，因为这(zhè)类人群不能(néng)食用酸性(xìng)食(shí)物，而杨梅就属于(yú)酸性。

　　酸性(xìng)食物会刺激胃以及十二(èr)指(zhǐ)肠(cháng)分泌胆囊(náng)素，从而导致胆囊(náng)收缩(suō)，诱发胆绞(jiǎo)痛。