黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu3千克是多少斤 1千克是一斤吗)它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一3千克是多少斤 1千克是一斤吗个是可以使人的(de)气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用3千克是多少斤 1千克是一斤吗(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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