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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的天然饮料之(zhī)一，被(bèi)誉为白(bái)色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身(shēn)上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶(nǎi)也分有不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼(mù)。

　　最(zuì)难得(dé)的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源(yuán)，而且钙(gài)磷(lín)比例非常(cháng)适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数牛(niú)奶的营(yíng)养价值(zhí)更(gèng)高一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减(jiǎn)小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛(niú)a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确(què)的(de)。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为(wèi)这样可以为身体补充(chōng)营(yíng)养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热量(liàng)消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛(niú)奶(nǎi)中的营(yíng)养才能最大限度的(de)被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃(chī)药的时(shí)候，用牛(niú)奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另(lìng)外(wài)，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家在(zài)喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克(kè)等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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