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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化(huà)不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来(lá科兴是美国的还是中国的i)感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的(de)是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来(lái)，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明(míng)西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时(shí)间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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