初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
<可怜天下父母心的全诗的意思,可怜天下父母心的意思p> 3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:可怜天下父母心的全诗的意思,可怜天下父母心的意思1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的(de)负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个(gè)考(kǎo)生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资(zī)料来源(yuán):百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了