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羊肉可以补(bǔ)肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是可(kě)以补肾(shèn)壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的(de)。 羊肉具有温中健(jiàn)脾、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的功效，羊(yáng)肉(ròu)可以促进血液(yè)循环，增强身体抵抗力，并(bìng)且有(yǒu)保护胃(wèi)壁，促(cù)进(jìn)消化的(de)功(gōng)能，对于肾虚(xū)的(de)患者有很好的食补的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具有补精血、益虚劳(láo)、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳(yáng)、养肝的功效，常吃羊(yáng)肉(ròu)可益气补虚，促(cù)进血液循(xún)环，增强身体(tǐ)抵抗(kàng)力，注意合理膳(shàn)食(shí)，不宜使(shǐ)用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活(huó)中是有(yǒu)很多好处(chù)，羊肉可(kě)以促进血液循环，增强(qiáng)抵抗力(lì)，并且有保(bǎo)护胃壁，促进消(xiāo)化的(de)功能，所以说吃羊肉有很多的(de)功能和效果。

存(cún)放新鲜羊肉的(de)方法有哪(nǎ)些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐(yán)或别的调味品，也可用酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥的风吹直(zhí)至羊肉硬(yìng)化(huà)，但绝不要用太阳晒(shài)。

　　这(zhè)样就能把(bǎ)羊肉(ròu)中的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一(yī)片(piàn)片的，在肉的两面(miàn)都抹上盐，然(rán)后挂(guà)起来，或是平摊在阳光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天就好了。

　　这样(yàng)可使羊肉保存的时间很长，而且味(wèi)道(dào)很好(hǎo)。

　　3、煮(zhǔ)熟(shú)保存。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切(qiè)成细丁，在锅里倒进适量(liàng)的食用油(yóu)加(jiā)热(rè)，待油热(rè)之(zhī)后，放进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一(yī)直(zhí)要炒(chǎo)到(dào)羊肉里(lǐ)没有一点水分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾(liàng)凉后(hòu)把羊肉(ròu)放(fàng)进干(gàn)净的容器里，要吃的时(shí)候再(zài)取出来(lái)。

　　这样保(bǎo)存的羊肉做羊肉汤面或是炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好吃(chī)。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉储存(cún)最(zuì)保鲜的方法就是冷藏(cáng)，冷藏不(bù)仅可以(yǐ)保留羊肉最原始的风味，如果(g灰姑娘作者是安徒生还是格林uǒ)保存得当还可以(yǐ)大大延长羊肉的保存时(shí)间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份(fèn)的(de)，分别装入保鲜袋封口之后(hòu)放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格(gé)温度在(zài)负18℃左(zuǒ)右(yòu)即可(kě)。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温度应该(gāi)调整在负18℃，并且尽量不要随意打开羊肉的那一格，不然羊肉(ròu)就会有变质(zhì)的可(kě)能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻(dòng)后，如果保(bǎo)存得(dé)当一般可以储(chǔ)存10个月(yuè)左右的(de)时(shí)间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就(jiù)要确保(bǎo)肉(ròu)质鲜嫩，如果本身的羊肉就已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)，那么冷冻(dòng)之后羊肉(ròu)的(de)营(yíng)养(yǎng)价值和口感都(dōu)会流失的(de)更快。

　　购买羊肉的时候，如果(guǒ)肌灰姑娘作者是安徒生还是格林肉结构紧密，用手触(chù)摸能(néng)感(gǎn)受(shòu)到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那(nà)就是新鲜羊肉。

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