张天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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