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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸(zhēng)的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容(róng)易熟,一般(bān)蒸5分(fēn)钟(zhōng)左右口感比较(jiào)好,也不会破(pò)坏营养。
烧一锅(guō)清(qīng)水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液放上蒸(zhēng)隔(gé)然(rán)后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称(chēng)之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为(wèi)鸡(jī)蛋羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些水,如(rú)果水加(jiā)多了(le)就会造成水与蛋分离,无(wú)法成型;要是水加少(shǎo)了,口(kǒu)感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比(bǐ)较大(dà)。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的(de)水蒸蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰(fēng)富(fù)的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的(de)消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个(gè)鸡蛋(dàn),加入(rù)1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开(kāi)水即(jí)可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下,包(bāo)上一层(céng)耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说(shuō)是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了