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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了，比较多了(le)。这个饮用(yòng)量非常不健康(kāng)，每天(tiān)一瓶就算是经(jīng)常(cháng)喝(hē)可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡(fēi)因(yīn)，长喝(hē)上瘾。咖啡(fēi)因会使血脂升高，容易加剧(jù)动(dòng)脉硬化(huà)。高血脂(zhī)、高血(xuè)压患(huàn)者多饮，会加速病情(qíng)的恶化(huà)。对吸烟者来讲，咖啡因(yīn)在尼古丁诱变(biàn)物质的作用下，易使身(shēn)体某些组织(zhī)发(fā)生突变(biàn)，甚至导致癌细胞(bāo)的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝多了(le)对(duì)身(shēn)体(tǐ)不(bù)好。因为人体在(zài)弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝的(de)，但建议不要喝(hē)多。每(měi)天饮用2到(dào)10升可乐(lè)的人会出现血钾(jiǎ)过(guò)低(dī)症状(zhuàng)。比起过去，人们现在饮用(yòng)了太多的软(ruǎn)饮料，导致出现(xiàn)了诸如牙齿疾病、骨头软化、新(xīn)陈(chén)代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的(de)病例越(yuè)来越证(zhèng)明过(guò)量饮用可乐(lè)确(què)实会导致人体血钾过(guò)低(dī)，进而导致(zhì)肌肉疾(jí)病、心(xīn)跳失(shī)常、瘫痪等(děng)一(yī)系列疾病。

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