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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音>

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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