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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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