张天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力(lì)之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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