我们知道随着时(shí)代的发展，女孩子们越来越注(zhù)重自己的身材了(le)，毕竟这个因素和(hé)颜值是同等主要的，如今要保持住好的身材(cái)，是(shì)非常困难的，因(yīn)为我们既要控制自己的饮食(shí)，又要加强(qiáng)锻炼(liàn)，还要有(yǒu)持之(zhī)以恒的决心(xīn)才行。最近(jìn)LOL余霜在(zài)微博(bó)中(zhōng)秀出了自己的身材，多(duō)年的健身很有成就感，这是真(zhēn)的吗？

余霜(shuāng)

谈(tán)起LPL主持余(yú)霜，想必大家都已经非常熟悉了，很多网友都喜欢(huān)她(tā)主持的比(bǐ)赛。关键是余(yú)霜的颜值也是相当(dāng)高的，被评为LPL四朵金花(huā)之(zhī)一。从照(zhào)片中我们(men)可(kě)以看到(dào)，余霜的(de)身材保(bǎo)持的(de)是非(fēi)常之好，尤其是大长腿，一(yī)度被网友称(chēng)之(zhī)为卡密尔，看来长期健身的效果是很明显(xiǎn)的(de)，最(zuì)重要的是这份毅力实在(zài)是让人佩服，不知道(dào)有(yǒu)多少人曾经下定决心(xīn)要健身，可是中(zhōng)途就放弃了(le)。

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余霜

正所谓不比(bǐ)不知道，一比吓一跳，最近余霜还和COS瑞雯的女生一起合照过，两人的身材都是很好的，基本上(shàng)无可(kě)挑剔，不过瑞雯(wén)还是更胜一筹，毕竟这(zhè)种身材实(shí)在是(shì)太精致(zhì)了，很难(nán)能锻炼出来(lái)。据说余霜的体重不超过一百(bǎi)斤，可见她平时(shí)对自己的要求也是极其严(yán)格的(de)，这份坚(jiān)持真的很难(nán)得。

余霜(shuāng)

不知(zhī)道为什么，如今很多网友(yǒu)都称余霜为余(yú)阿姨，这份称(chēng)呼有点显老了，要知道人家还是90后，叫小姐姐还是(shì)比(bǐ)较得当的(de)。为此余霜(shuāng)经常(cháng)也(yě)会晒出一些(xiē)青春靓丽的(de)照片供大家欣(xīn)赏。其实(shí)健身的好处实在是太多(duō)了，只(zhǐ)要(yào)坚(jiān)持下(xià)去，就会有(yǒu)意想(xiǎng)不到的收获。

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