张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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