黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒(dú)、促(cù)进消化的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　画的作者是谁 画的作者是高鼎吗经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng画的作者是谁 画的作者是高鼎吗)吃(chī)黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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