铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个(gè)好吃(chī)些，铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢小白嘴山(shān)药更好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃(chī)些，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢以(yǐ)及铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪(nǎ)个(gè)好吃些呢，铁棍(gùn)山药(yào)跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪种好，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个贵(guì)，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)营养高等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和铁棍山药(yào)都(dōu)是药食两(liǎng)用的(de)山(shān)药，但小(xiǎo)白嘴山(shān)药口感软糯甘甜(tián)，相比较来说要比铁(tiě)棍山药(yào)更(gèng)好(hǎ路由器有使用年限吗o)吃，并且小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)营养丰富(fù)，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶(méi)、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基(jī)酸、尿(niào)囊素等营养(yǎng)成分，营养价值更(gèng)高于(yú)铁棍山药，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜等作用，加上整体比(bǐ)较光滑、带有紫色斑点(diǎn)，肉质(zhì)白如玉好(hǎo)看、皮肉好剥离等特点，被称(chēng)之为最好吃的(de)山(shān)药。

小白嘴山药与铁棍山药的哪一(yī)个更(gèng)好，有(yǒu)什么(me)不(bù)同

　　小白嘴山药(yào)被誉为最好吃的山(shān)药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴(zuǐ)山(shān)药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县等(děng)地，该(gāi)区域古称博陵(líng)。

　　铁棍(gùn)山(shān)药：今河南焦作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆府）等地，其(qí)中以温县(xiàn)所在(zài)（地理(lǐ)坐标为(wèi)东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍山(shān)药地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小(xiǎo)白嘴山药：每百(bǎi)克(kè)中含(hán)有碳(tàn)水化合(hé)物(wù)19.路由器有使用年限吗9--21.5克，蛋白质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量也很(hěn)高(gāo)，除(chú)此之外还富含黏液(yè)汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿(niào)囊(náng)素(sù)和3、4—二(èr)羟(qiǎng)基苯乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎(jīng)中平均含粗蛋白质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种氨基酸中，山(shān)药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的生产期限，产(chǎn)量虽小但营养价值更高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮较白(bái)肉质(zhì)如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末端(duān)如婴儿嘴巴，同时嘴儿(ér)化读音表明了(le)是(shì)最好吃的山(shān)药品种。

　　铁棍山(shān)药：垆土铁(tiě)棍山药因为地质坚瓷，黏(nián)性大，土质(zhì)硬。

　　所(suǒ)以它弯弯扭扭(niǔ)，虽(suī)然不是(shì)好看，但(dàn)口感(gǎn)较(jiào)好；

　　沙土铁棍(gùn)山(shān)药(yào)因种植在沙地里，土质松软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百(bǎi)度百科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 路由器有使用年限吗