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特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食(shí)物(wù)有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tā特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么ng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。