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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(j美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种(zhǒng)美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母砰砰(pēng)的(de)声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的(de)就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告(gào)诉(sù)你如(rú)何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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