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  谢邀。

  你(nǐ)好,你把自己的控制感造成得(d浙k是浙江哪个城市的é)结果引发的心理称为心胸狭隘。

  看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘,是控制感太强。

  因(yīn)为你总想让别人都(dōu)听你的,别人一旦不听(tīng)你的,你就通(tōng)过争吵控制,失(shī)去控制(zhì)后还想报复。

  好了,问题的(de)关键找(zhǎo)到后,我们要区别一(yī)下什么是能控制的,什么(me)是不能控制的。

  别人的思想(xiǎng)和做法是不能控制的,我们可以发(fā)表(biǎo)意见(jiàn),可以劝说,但不能强制,这很浅(qiǎn)显易懂,而与自(zì)己有关的事是(shì)可以控(kòng)制的(de),可以控制自己今晚睡八(bā)小时(shí),可以(yǐ)控制自己不去强制别人,今天可以做(zuò)些(xiē)什么(me)、做成(chéng)什么都是可以控(kòng)制浙k是浙江哪个城市的的。

  换(huàn)句话说,我们要(yào)明白什么是(shì)可控(kòng)的,控制好了,你可以高效的完成(chéng),增加自己(jǐ)的自信心(xīn)成就感,这多好(hǎo)呀!因此(cǐ),在源头(tóu)上我们就(jiù)要掐灭和(hé)人争吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这(zhè)样不就全(quán)解决(jué)了!希望你把这条回答(dá)每天看两遍,并且(qiě)坚持(chí)一个月(yuè),保证有(yǒu)效果。

心胸狭(xiá)窄怎么办

  心胸(xiōng)狭窄是因为游盯(dīng)放(fàng)不(bù)开,凡事要学会深(shēn)和磨中呼吸,放(fàng)开(kāi)一点,出手要大方(fāng)一点,想事情要唤(huàn)山放(fàng)宽一(yī)点(diǎn),这(zhè)样就(jiù)能够改变(biàn)了。

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