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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常(cháng)见的水(shuǐ)果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图成熟(shú)程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是(shì)光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放(fàng)心购(gòu)买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)