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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快(kuài)、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆(yì)力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一(yī)项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动。加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国

　　4、 多听一(yī)些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让(ràng)名家吹(chuī)的曲(qū)子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时(shí)间练(liàn)更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手(shǒu)处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分(f加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ēn)钟也好，这样就能集零(líng)为整，积(jī)少成多，把一(yī)些(xiē)零散(sàn)的时间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计(jì)划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段(duàn)时(shí)间内重点(diǎn)专练(liàn)这种技法。等(děng)到(dào)这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得(dé)埙的(de)声(shēng)音比较的(de)婉转，可(kě)以引起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏乐器，在很大重大(dà)的场面都(dōu)能见到，吹出(chū)来的声音(yīn)婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上(shàng)，他们(men)对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载中我们可(kě)以确认，埙在(zài)战国初就广(guǎng)泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族(zú)中(zhōng)的重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或(huò)一(yī)闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和(hé)作曲家的共(gòng)同(tóng)努力下(xià)，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化和规(guī)范(fàn)化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮(cháo)悄然兴起(qǐ)。

　　从埙(xūn)上人们似(shì)乎找到了(le)遗失(shī)已久(jiǔ)的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来越(yuè)多的人所关(guān)注。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-埙(xūn)

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