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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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