随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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