酒后头痛怎(zěn)么办？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的按(àn)摩，是缓解偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头(tóu)痛按(àn)摩的重要穴道，你可以(yǐ)用(yòng)食指来按压，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际(jì)处轻轻来回转动按(àn)摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取(qǔ)来生白(bái)萝卜(bo)两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加(jiā)热后将汁饮(yǐn)下，每次(cì)一(yī)茶盅，10分(fēn)钟一(yī)次，三次便可(kě)解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大(dà)白菜的(de)菜心并切成细丝后(hòu)，加入少量的白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后(hòu)食用，可起(qǐ)到解酒的作(zuò)用。

3、服芹DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水(shuǐ)煮沸(fèi)，再加(jiā)进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次(cì)便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加水适量，煮熟后(hòu)饮服，连汤(tāng)带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也(yě)有(yǒu)解(jiě)酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可以喝(hē)几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头痛头晕(yūn)症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且第二天起(qǐ)来也不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是(shì)什(shén)么原因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质

酿酒过程中都会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对(duì)工(gōng)艺条件控(kòng)制不佳(jiā)就会导致甲醛和甲醇含量过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类的果酒、米酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(lèi)(如(rú)啤酒、果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质(zhì)极易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感(gǎn)神经末梢释(shì)放去甲肾上腺素。去甲肾上腺(xiàn)素有收缩(suō)血管、升高血压的作用(yòng)，从(cóng)而引(yǐn)起头痛。

2、脑血(xuè)液供(gōng)应不(bù)足

饮酒会(huì)降(jiàng)低脑血(xuè)流量(liàng)，从(cóng)而脑(nǎo)血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列腺素(sù)及儿茶(chá)酚胺类物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致痛物(wù)质，并(bìng)且这些物质还会(huì)引起脑血(xuè)管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是(shì)酿造(zào)酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存(cún)在(zài),而酒中的杂醇油也是导致喝(hē)酒后会昏(hūn)痛的因(yīn)素。

怎么预防酒后头痛(DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品tòng)

想要预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛，在喝酒(jiǔ)之前(qián)就应该先做点功(gōng)课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开始的时候，应(yīng)该(gāi)先抓着时间吃点(diǎn)饭菜(cài)，填充(chōng)一下胃，先给胃提早做(zuò)一点保护措(cuò)施。因(yīn)为空(kōng)腹饮(yǐn)酒的话酒精(jīng)会吸收得(dé)快，使(shǐ)人更容(róng)易醉，而且空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的(de)时候(hòu)，容易造成胃出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫(diàn)着(zhe)胃，可(kě)以使乙醇在(zài)体(tǐ)内吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛(niú)奶(nǎi)

如果没(méi)有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃(wèi)里形成一层薄膜，可(kě)以(yǐ)保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间(jiān)选择性地吃食物

不要(yào)光一味的(de)喝(hē)酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一点时间来吃一些食物(wù)，可(kě)以有(yǒu)选(xuǎn)择性地挑选一些有解(jiě)酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可以有(yǒu)效摆脱(tuō)酒(jiǔ)精(jīng)的(de)控制。常饮酒会造成人体内维生素(sù)B的丢(diū)失，而猪肝(gān)就是(shì)富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖(táng)元(yuán)，维生素(sù)B12和糖元对(duì)于促进肝脏的功能(néng)发挥着重要的作用(yòng)。

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