酒(jiǔ)后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩(mó)头部

对(duì)头部进行力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼(téng)的(de)有效方(fāng)法。太阳穴是(shì)偏头痛(tòng)按摩的(de)重要穴(xué)道，你可以用(yòng)食指来按压，可以用拳(quán)头在(zài)太阳穴到发际(jì)处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次(cì)，三(sān)次便可解去(qù)酒气。

2、吃大(dà)白菜心(xīn)

取(qǔ)大(dà)白菜的(de)菜心并切成细丝后(hòu)，加入少量的白(bái)糖(táng)以及(jí)白醋(cù)后搅拌(bàn)后三(sān)五(wǔ)分钟后食用(yòng)，可起到解酒的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将(jiāng)家里(lǐ)的鲜芹(qín)菜两斤(jīn)洗净切碎(suì)榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连(lián)续喝(hē)三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁(zhī)对酒后头痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一(yī)斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再(zài)饮，三次(cì)便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿(lǜ)豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服(fú)，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后，则可以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅(jǐn)可以使头痛头晕症状逐渐消失(shī)，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)你快(kuài)速(sù)入睡(shuì)哦，并且第二天(tiān)起来也不会头痛。

曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理id="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后(hòu)头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质(zhì)

酿酒过程中都会产生极少量的(de)甲醛和(hé)甲醇，如果对工艺条件控制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛和甲(jiǎ)醇含(hán)量过高。白(bái)酒、啤酒、葡(pú)萄酒及(jí)其它类的果酒(jiǔ)、米酒等(děng)都曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理可能产(chǎn)生甲醛和甲醇。

有些酒类(lèi)(如(rú)啤酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物质极易诱(yòu)发头(tóu)痛(tòng)。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素(sù)。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素有收缩(suō)血(xuè)管(guǎn)、升高血压(yā)的作(zuò)用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会(huì)降低脑血(xuè)流量，从而脑血流量的降(jiàng)低引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧离(lí)子(zi)、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质(zhì)堆(duī)积，曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理这些物质本身就是致痛(tòng)物(wù)质，并且(qiě)这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得(dé)祸

无(wú)论是酿(niàng)造酒(jiǔ)或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而(ér)酒中的杂(zá)醇油也是(shì)导致喝酒(jiǔ)后(hòu)会(huì)昏痛(tòng)的因(yīn)素。

怎么预防酒后头痛(tòng)

想要预(yù)防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先(xiān)抓(zhuā)着时(shí)间吃(chī)点饭菜，填(tián)充一下(xià)胃(wèi)，先给胃提早做一点保护(hù)措施(shī)。因为空腹(fù)饮(yǐn)酒的(de)话(huà)酒精会吸收得快，使(shǐ)人更容易醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很大(dà)，特(tè)别(bié)是(shì)喝高了的时(shí)候(hòu)，容易造成胃出血。先(xiān)吃(chī)点饭菜垫着胃，可(kě)以(yǐ)使乙(yǐ)醇在体内吸收时(shí)间(jiān)延长，不(bù)容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛(niú)奶(nǎi)

如(rú)果没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝(hē)一杯(bēi)热牛(niú)奶(nǎi)。牛奶会在胃里形成一(yī)层(céng)薄膜(mó)，可以保护(hù)我们的胃部(bù)。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期间选(xuǎn)择性地(dì)吃食物

不要光一味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒(jiǔ)的同时(shí)也可以抽出一点(diǎn)时(shí)间来(lái)吃一些食物，可(kě)以有选择性地(dì)挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效(xiào)摆(bǎi)脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内维生素(sù)B的丢失，而(ér)猪肝就是富含维(wéi)生素(sù)B的食物;海鲜中的贝类食物(wù)通常含(hán)有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥(huī)着重要的作用。

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