怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改(g苏州市相城区邮编是多少ǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南(n苏州市相城区邮编是多少án)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

苏州市相城区邮编是多少　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些。

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