初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗(de)事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三(sān)女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤(chàn)跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组，每(m蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗ěi)个(gè)考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)

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