怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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