张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子(zi)小明王是谁的后代 小明王是男是女腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shò小明王是谁的后代 小明王是男是女u)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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