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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子50只芦丁鸡一年利润,一只芦丁鸡成本利润800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
450只芦丁鸡一年利润,一只芦丁鸡成本利润′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的50只芦丁鸡一年利润,一只芦丁鸡成本利润能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增(zēng)加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规(guī)则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了