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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西(xī)瓜表(为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式(shì)辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就(jiù)是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一(yī)下，如果发(fā)出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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