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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃(chī)柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的(de)话，就(jiù)建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚(yòu)子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买(mǎi)，但要(yào)是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水分充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了(le)，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子(zi)的品质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而(ér)果实则(zé)为葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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